Mamasté Podcast

Lichtmeditation

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MAMASTÉ MONDAY

Ah was für eine kraftvolle und lichtvolle Meditation die hier auf dich wartet.

Tauche in dich und deinen Körper ein und spüre wo Licht und wo Schatten ist.

Wir leben in der Dualität, es ist also normal das wir beides in uns tragen. In dieser Meditation lässt du ganz bewusst Licht entstehen dort wo Schatten ist, denn wir sind so viel selbstwirksamer als uns oft bewusst ist.

Ziehe deine goldene Rüstung an und starte gestärkt in diese neue Woche.

Mach’s gut. Mamasté Deine Lisa

Mehr Infos findest du unter: www.mamaste-cards.com

Am 14.11. startet mein Pränatal-Yogakurs im Studio Aum - alle weiteren findest du dort: www.studioaum.de

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Über diesen Podcast

Liebe Mamas,

ganz herzlich Willkommen zu meinem Podcast-Format für Mamas. Egal ob Du gerade ein kleines Wunder in Dir trägst und Du dich erstmal an all die Veränderungen, die in Dir und um Dich herum passieren gewöhnen musst, oder ob Du bereits Mama bist und Dich ebenfalls mit den Neuerungen zurecht finden musst, dieser Podcast ist für Dich.

Meine Vision ist es, Mamas bei den Veränderungen und Anforderungen zu unterstützen und dieses Wunder, was sie selbst sind und um das sie sich kümmern, anzuerkennen.

In meinem Podcast und in den Interviews bin ich für Echtheit, klare Worte und Authentizität. Ich versuche genau die Dinge anzusprechen, die manche Mütter spüren, aber vielleicht nicht sagen können. Egal ob sie wundervoll überwältigend sind, oder beängstigend und vielleicht sogar schambehaftet. Genau diesen Weg gehe ich aufgrund meiner Expertise als systemischer Coach, Doula und Yogalehrerin, oder durch den wertvollen Input von Expert*innen.

Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann und wenn wir in den Austausch gehen.

Machs gut, Mamasté Deine Lisa

von und mit Lisa Bastian

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