Mamasté Podcast

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Interview mit Tessa Randau

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In dieser Folge hab ich die große Ehre Tessa Randau zu interviewen. Wir hatten ein wunderbares Gespräch, indem sie Einblicke in ihr Leben gewährt, aus ihren beiden Büchern vorliest: "Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich" & "Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich" und ihre Erfahrungen als Mutter, Ehefrau und Autorin teilt. Wir sprechen über:

  • Kommunikation in der Paarbeziehung
  • wie wir als Eltern noch Paar bleiben können
  • bewährte Erziehungskonzepte und wie du deinen eigenen Weg als Mama findest
  • wie wichtig es ist, Bedürfnisse zu äußern und wie es dir gut gelingt
  • und wie wichtig es ist, echt zum bleiben und die Gefühle (auch die unangenehmen) als Mama wahrzunehmen und zuzulassen.

Als besonderes Geschenk haben Tessa und ich uns was überlegt: DU KANNST EINS VON 2 HANDSIGNIERTEN BÜCHERN VON TESSA RANDAU (erschienen im dtv Verlag) GEWINNEN INDEM DU:

a) Mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast hinterlässt UND/ODER b) auf Instagram den Beitrag likest, teilst und 3 Menschen nennst, für die die Folge oder die Bücher spannend wären. Vergiss nicht, mich zu verlinken, dass du auch ja im Lostopf landest. Am Sonntag 27.11. werde ich die Gewinner*innen bekannt geben.

Am 16. März 2023 erscheint außerdem Tessas 3. Buch im dtv Verlag auf das wir uns schon alle Freuen können. Wenn du mal die Möglichkeit hast, gehe unbedingt zu einer Lesung von ihr.

Alle weiteren Infos zu Tessa findest du unter: @tessarandau www.tessarandau.de

Alle weiteren Infos zu mir findest du unter: @mamaste.cards www.mamaste-cards.com


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Über diesen Podcast

Liebe Mamas,

ganz herzlich Willkommen zu meinem Podcast-Format für Mamas. Egal ob Du gerade ein kleines Wunder in Dir trägst und Du dich erstmal an all die Veränderungen, die in Dir und um Dich herum passieren gewöhnen musst, oder ob Du bereits Mama bist und Dich ebenfalls mit den Neuerungen zurecht finden musst, dieser Podcast ist für Dich.

Meine Vision ist es, Mamas bei den Veränderungen und Anforderungen zu unterstützen und dieses Wunder, was sie selbst sind und um das sie sich kümmern, anzuerkennen.

In meinem Podcast und in den Interviews bin ich für Echtheit, klare Worte und Authentizität. Ich versuche genau die Dinge anzusprechen, die manche Mütter spüren, aber vielleicht nicht sagen können. Egal ob sie wundervoll überwältigend sind, oder beängstigend und vielleicht sogar schambehaftet. Genau diesen Weg gehe ich aufgrund meiner Expertise als systemischer Coach, Doula und Yogalehrerin, oder durch den wertvollen Input von Expert*innen.

Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann und wenn wir in den Austausch gehen.

Machs gut, Mamasté Deine Lisa

von und mit Lisa Bastian

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