Mamasté Podcast

Mamasté Podcast

Aktiviere die 3 Bereiche Körper, Herz und Schoßraum

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MAMASTÉ MONDAY

Wooop woooop was ein schöner und warmer Start in die neue Woche!

Let’s connect with your body, your heart and your womb.

DANKE für dein Sein und dafür, dass indem du dich mit dir verbindest, du die ganze Welt um dich herum veränderst.

Schreib mir gerne was du dir mitgenommen hast aus dieser Meditation.

Mach’s gut. Mamasté Deine Lisa

Meditation für deinen Schoßraum, dein Herz und deinen Geist

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MAMASTÉ MONDAY
Heute nehme ich dich mit in die 3 Bereiche deiner Weisheit. So oft vernachlässigen wir mindestens einen dieser drei Bereiche aus Angst, Scham oder Unwissenheit. Gerade für uns Frauen ist unser Schoßraum/ unsere Gebärmutter eine der wichtigsten und weisesten Quellen, die wir anzapfen können.

Ich wünsche dir ganz viel Freude, beim aktivieren und empfangen all der Weisheit, die in die liegt. Machs gut. Mamasté Deine Lisa

Lass uns spielen und finde deine Antworten

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MAMASTÉ MONDAY

Hallöchen aus meinem neuen Heim und hereinspaziert in diese neue Woche.

Heute spielen wir ein Spiel.

Erhalte Antworten auf die Frage oder dieses Thema, welches gerade sehr präsent ist, dich bewegt und bei dem du gerade im Dunkeln tappst.

Wenn dir die Meditation gefällt dann teile sie mit jemanden der oder die ebenfalls nach Antworten sucht.

Ich wünsche dir eine fantastische Woche und einen grandiosen Start in diesen Tag!

Sag ja zu dir, zu allem was ist

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MAMASTÉ MONDAY

WOW diese Folge musst du dir einfach anhören und miterleben. Diese Meditation ist so kraftvoll weil sie ehrlich, authentisch, sanft und gleichzeitig kraftvoll ist.

Ich teile mit dir meine persönliche Erfahrung meiner gestrigen Reise in die Schweiz und berichte wie ich ab einem gewissen Punkt die Kontrolle angegeben habe und einfach JA gesagt habe. Keine Maske mehr, ja zu allem was ist.

Und du wirst selbst erleben wie sich dadurch dein ganzes System verändert und du diese Kraft in dir spürst, wenn du aufhörst jemand zu sein, der du nicht bist.

Hab den Mut und sag einfach JA - zu dir, deinem Leben, deinen Emotionen und allem was ist.

Mach’s gut Mamasté Deine Lisa

Mamasté Monday

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MAMASTÉ MONDAY

Heute ist es wieder soweit, wir starten mit dem MAMASTÉ MONDAY in den Tag und in die neue Woche.

Noch ganz beseelt von meinem Vortrag gestern über WOMANHOOD - Zurück zu mehr Weiblichkeit, habe ich heute eine Meditation für euch in der es darum geht, einen der drei Bereiche: KÖRPER, GEIST, GEFÜHLE zu reinigen und zu klären mit dem wundervollen und kraftvollen Element Wasser.

Starte frisch und wach in den Tag.

Danke das du den Mamasté Monday hörst, siehst und mitmachst!

Mach’s gut Mamasté Deine Lisa

Was ist deine Melodie?

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MAMASTÉ MONDAY

Wooop, Wooop inspiriert durch meinen gestrigen Konzertbesuch geht es heute um deine eigene, innere Melodie. 🎶

Spüre in dich hinein, sei mutig und ändere die Frequenz wenn du mehr Lebendigkeit, Freude oder mehr Energie, Ruhe etc. in deinem Leben brauchst.

Mach’s gut Mamasté Deine Lisa

Check in und lasse los

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Ich bin zurück aus dem Urlaub und wir starten wieder gemeinsam in den ✨MAMASTÉ MONDAY✨

Heute habe ich eine wundervolle Meditation für dich um dich mit dir, deinen Gedanken und deinem Körper zu verbinden.

Wir gehen in die bewusste Wahrnehmung und lassen altes los, was sich im Körper festgesetzt hat und was uns nicht mehr dient.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und einen tollen Start in die neue Woche!

Mach’s gut. Mamasté Deine Lisa

Upcoming events:
27.09. Yonisteaming Event
1:1 jederzeit möglich

Alle weiteren Infos:
www.mamaste-cards.com
@mamaste.cards

Meditation - Deine 5 Göttinenmomente

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In dieser Folge habe ich eine wundervolle kurze aber dafür kraftvolle Meditation für Dich, die Dich in deine Göttinnenkraft für die neue Woche bringt. So oft versuchen wir die besseren Männer zu sein und sind durch den ganzen Leistungsdruck sehr in der männlichen Energie. Meditation, Hingabe, Annahme und in den Fluss kommen, ist der Gegenpart, nämlich unsere weibliche Energie. Und daraus entspringt eine ganz andere Kraft - unsere Urkraft. Aktiviere sie mit dieser wundervollen Meditation und komme in den Genuss eines verloren gegangenen Schatzes.

Machs gut. Mamasté Deine Lisa

Music by NaturesEye from Pixabay

Wanna work with me? 1:1 Sessions & upcoming Events:
https://mamaste-cards.com/kurse/

Mamasté Monday

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MAMASTÉ MONDAY

Wow ich hab selbst überrascht was meine Intuition mir heute hat zukommen lassen. 💛💜

Es war so magisch und ich bin so glücklich diese wundervolle Meditation mit dir teilen zu können.

Tauche ein in den Ozean 🌊 Deiner Möglichkeiten, verbinde dich mit Deiner SUPERPOWER 💪🏻 und heile altes was ausgedient hat.

Mehr kann ich ich nicht sagen, dass musst du selbst spüren.

Schreibe mir gerne wie es für dich war, was du heilen durftest oder was Deine SUPERPOWER war. 🧜🏻‍♀️

Mach’s gut Mamasté Deine Lisa

Mamasté Monday - Atemübung für deinen Alltag

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Heute richten wir unser Aufmerksamkeit bewusst auf unseren Atem. 📿 Der Atem ist ein Indikator für unsere Stimmung und gibt Auskunft darüber, wie hoch unser Anspannungs-/ bzw. Entspannungslevel ist.

Somit können wir genau das beeinflussen, indem wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atem richten. 🙌🏻

Und je nachdem wie angespannt oder entspannt wir sind, haben wir mehr oder weniger Kapazitäten, den Anforderungen im Alltag stand zu halten. Bedürfnisse der Kinder, Lärm, Erledigungen wie Einkauf oder Behördengänge usw.

Ich wünsche dir einen wundervollen Start in diese Woche und in diesen Tag.

Mach’s gut. Mamasté Deine Lisa

Über diesen Podcast

Liebe Mamas,

ganz herzlich Willkommen zu meinem Podcast-Format für Mamas. Egal ob Du gerade ein kleines Wunder in Dir trägst und Du dich erstmal an all die Veränderungen, die in Dir und um Dich herum passieren gewöhnen musst, oder ob Du bereits Mama bist und Dich ebenfalls mit den Neuerungen zurecht finden musst, dieser Podcast ist für Dich.

Meine Vision ist es, Mamas bei den Veränderungen und Anforderungen zu unterstützen und dieses Wunder, was sie selbst sind und um das sie sich kümmern, anzuerkennen.

In meinem Podcast und in den Interviews bin ich für Echtheit, klare Worte und Authentizität. Ich versuche genau die Dinge anzusprechen, die manche Mütter spüren, aber vielleicht nicht sagen können. Egal ob sie wundervoll überwältigend sind, oder beängstigend und vielleicht sogar schambehaftet. Genau diesen Weg gehe ich aufgrund meiner Expertise als systemischer Coach, Doula und Yogalehrerin, oder durch den wertvollen Input von Expert*innen.

Ich freue mich, wenn ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann und wenn wir in den Austausch gehen.

Machs gut, Mamasté Deine Lisa

von und mit Lisa Bastian

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